Hrono ishrana na francuski način

Dr Alen Delabo je doktor medicine, hrono nutricionista, direktor odseka za klinička istraživanja IREN’S-a, Evropskog Instituta za istraživanje ishrane i zdravlja, vrhunski stručnjak koji je razvio ovu revolucionarnu metodu: jednostavnu, efikasnu, pa čak i zabavnu!Ova knjiga namenjena je svima vama koji očajavate što ne možete da kontrolišete nezasitost kada je jelo u pitanju, a želeli biste da izgubite koji centimetar ne menjajući loše navike. Budući da je lako pridržavati se pravila hrono ishrane, biće dovoljno da naučite da verujete sebi kako bi vam ovaj novi način upravljanja ishranom veoma brzo izgledao prirodno i ostavio vam utisak da ste se čitavog života baš tako hranili.Uz više od pedeset recepata i ideja za obroke, ova knjiga predstavlja ozbiljan i medicinski testiran način da hranu koju volite konzumirate prema biološkom časovniku organizma. I da najzad postanete gospodari svoje linije!